Island Man Triathlon L

Natation - 3 km

Les nageurs partiront de la plage Cyrnos suite à l’annulation de la natation depuis l’île verte afin d’effectuer un parcours de 3000 m avec sortie à l’australienne.
Ils sortiront par la plage lumière via une rampe de sortie et se rendront dans le parc à vélo situé sur l’Esplanade Langlois.

Vélo - 80 km avec 1100 m D+

C’est un parcours à travers bois et forêt Varoise qui vous est proposé. Après une départ le long de la plage vous attaquez tout de suite par 10 km de montée en direction de Ceyreste afin de grimper au sommet du Col du Grand Caunet ( un pourcentage moyen de 4,42 % et une portion maximal de 10 % ). Ensuite, vous arrivez dans le Var avec un long plateau légèrement vallonée et bien roulant avant de descendre sur le village de Signe. Puis vous vous lancez en direction de Méounes lès Montrieux par la vallée du Gapeau pour remonter ensuite au village et effectuer une boucle avant d’être sur le retour en sens inverse.

Le parcours reste exigeant et nous conseillons une reconnaissance afin de bien gérer sa compétition.

Course à pied - 20 km

C’est un parcours en bord de mer et plat qui vous est proposé.

Il s’agit d’effectuer 4 boucles de 5 km le long des plages de La Ciotat.

Vous réaliserez vos demis tour face au mythique Cinéma Eden théâtre, le plus ancien cinéma du monde.

Télécharger le fichier GPX du parcours vélo.

Tarifs

IslandMan Triathlon L Individuel:

Le tarif d’inscription est évolutif en fonction du nombre d’inscrits

  • Les 200 premiers : 110 €
  • 201 – 400 : 130 €
  • 401 – 550 : 150 €

IslandMan Triathlon L Relais de 2 à 3: 150 €

Le PASS compétition est obligatoire pour non licenciés FFTRI (Relais et Individuel)