IslandMan Triathlon L

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Natation - 3 km

Les nageurs partiront du large afin de traverser le golf d’amour. 
Ils sortiront par la plage lumière via une rampe de sortie et se rendront dans le parc à vélo situé sur l’Esplanade Langlois.

Vélo - 80 km avec 980 m D+

C’est un parcours à travers bois et forêt Varoise qui vous est proposé. Après une départ le long de la plage vous attaquez tout de suite par 10 km de montée en direction de Ceyreste afin de grimper au sommet du Col du Grand Caunet ( un pourcentage moyen de 4,42 % et une portion maximal de 10 % ). Ensuite, vous arrivez dans le Var avec un long plateau légèrement vallonée et bien roulant avant de descendre sur le village de Signes. Puis vous vous lancez en direction de Méounes lès Montrieux par la vallée du Gapeau pour effectuer votre demi tour et repartir en sens inverse.

Le parcours reste exigeant et nous vous conseillons une reconnaissance afin de bien gérer votre compétition.

Course à pied - 20 km

C’est un parcours plat en bord de mer et plat qui vous est proposé.

Il s’agit d’effectuer 4 boucles de 5 km le long des plages de La Ciotat.

Télécharger le fichier GPX du parcours vélo.

En 2019 et pour les personnes inscrites en Solo, le triathlon IslandMan L de La Ciotat sera support des championnats départementaux.

 

Tarifs Edition 2019


TARIFS TRIATHLON L
IslandMan L (550 places au total)
Dossard 1 à 300
120 €
IslandMan L
Dossard 301 à 550
140 €
IslandMan L Relais
50 places - Tarif unique
150 €
Votre inscription comprend :
– Le chronométrage avec vos temps intermédiaires dans les 3 disciplines 
– Une puce électronique
– Un tee shirt participant
– Une médaille finisher
– Les autocollants avec votre numéro de dossard
– Votre dossard ( 2 exemplaires )
– Un bonnet de bain en silicone 
– Un sac « île verte » pour vos effets personnels. 
– Le transport en bus depuis le parc à vélo jusqu’au vieux port
– Le transport en bateau depuis le vieux port jusqu’à l’île verte
– La sécurité de la course dans les 3 disciplines
– Le ravitaillement de la course ( 2 en vélo et 8 en course à pied )
– Le ravitaillement final 
– Vos photos en libre téléchargement sur notre site après la course
– Une super ambiance !
PASS COMPETITION

Le PASS COMPETITION est obligatoire pour les non licenciés FFTRI compétition (Relais et Individuel).

Le PASS compétition est également obligatoire si vous possédez une licence FFTRI loisir ou dirigeant.

Seules les licences des fédérations suivantes dispensent également du PASS COMPETITION :

Allemagne / Italie / Espagne / Portugal / Belgique / Luxembourg / Angleterre / Danemark / Suisse.

PASS COMPETITION individuel : 40 euros.

PASS COMPETITION relais : 2 euros.

Modèle de certificat médical

Autorisation Parc National Des Calanques