Quels sont les avantages du tapis de course pliable ?
Avez-vous besoin d’un tapis de course pour faire un peu de fitness chez vous ? Si c'est le cas, sachez que vous avez le choix entre une large variété de modèles sur le marché. Toutefois, le tapis de course pliable demeure l’une des meilleures alternatives. Découvrez les avantages de ce dispositif dans cet article.
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Appareil compact et pratique
Le premier avantage du tapis de course pliable est qu’il est un modèle pratique et compact qui vous fait gagner beaucoup de temps. C’est en réalité le modèle préféré des personnes qui font du sport en appartement. Ses dimensions sont en moyenne de 150 cm pour la longueur et de 50 cm pour la largeur. Il s’agit d’un modèle très performant qui ne risque pas d’encombrer votre logement, notamment avec sa fonction pliable.
En effet, le tapis de course pliable peut facilement être rangé au niveau d’un placard ou en dessous du lit. Il peut donc être gardé subtilement sans pour autant alourdir votre espace de vie.
De plus, la plupart de ces modèles sont dotés de roulettes qui facilitent considérablement leur déplacement. Il suffira donc juste de les pousser pour les emmener d’une pièce à une autre. Vous pourrez le mettre parfois dans votre salon et regarder la télévision, en même temps.
Un appareil performant
L’autre avantage du tapis de course pliable est qu’il n’a rien à envier au modèle classique du point de vue performances. En effet, il y a une large variété de modèles sur le marché qui permet de répondre à différents besoins. Vous pourrez choisir celui qui vous convient le mieux en fonction de vos objectifs et de votre endurance.
Ainsi, vous avez le choix entre un tapis manuel ou un tapis motorisé. Vous pouvez vous tourner vers un modèle ferme ou souple selon l’amortissement et les efforts recherchés. On trouve également sur le marché, des tapis de course connectés qui permettent de faire la programmation des différentes séances d’entrainement.
Des résultats satisfaisants
Tout comme le tapis de course normal, le tapis de course pliable vous permet de solliciter les différentes parties de votre corps. Vous pourrez ainsi travailler la partie inférieure de votre corps notamment les abdominaux, les cuisses, les mollets, les fessiers, etc.
Vous êtes ainsi sûr d’obtenir les mêmes résultats que ceux d’une version classique. Le tapis de course pliable est idéal pour affiner le bas de votre corps sans pour autant entrainer le gonflement de vos muscles.
Le fait de vous exercer sur cet appareil vous permet d’assurer l’optimisation de votre respiration mais aussi d’améliorer votre niveau d’endurance. Votre rythme cardiaque sera également bien régulé.
Un prix relativement abordable
Etant donné qu’il est disponible en plusieurs modèles, les prix varient la plupart du temps en fonction du modèle. De ce fait, si vous n’avez pas besoin d’un tapis de course pliable complexe avec de multiples options intégrées, vous pourrez facilement vous trouver un modèle simple adapté à vos besoins et à un bon prix.
